|
|
SEINÄJOKI LAULAA 2010
Kymmenes kesä yhteisiä lauluiltoja!
Eri yhdistysten järjestämiä kesäisiä yhteislauluiltoja vietetään
Kampus-talon rannassa torstaisin klo 19.00 yhteensä yhdeksän kertaa.
Ohjelma
17.6. Pohjanmaan Näkövammaiset ry 1.7. Seinäjoen Eläkkeensaajat ry 15.7. Etelä- Pohjanmaan Kuulo ry 22.7. Pelastaa Lapset ry Seinäjoen aluejärjestö 29.7. Seinäjoen Seuden Sydänyhdistys ry 5.8. Seinäjoen Seudun Diabetesyhdistys ry 12.8. Seinäjoen sos. dem. kunnallisjärjestö 19.8. Lakeuden Omaishoitajat ry 26.8. Järjestötalo
Tilaisuudet ovat maksuttomia kaikille!
TERVETULOA!
SEINÄJOEN SEUDUN URHEILIJAT TIEDOTTAA
Vuoden 2010 toimintakalenteri
Yleisurheilua
erityisryhmille Seinäjoella
Seunäjoen seuden urheilijat (SSU) järjestää kesän 2010 aikana kaikille
avoimen yleisurheilun harjoitusryhmän.
Ryhmä aloittaa 1.6 ja harjoittelee kesän ajan 31.8. saakka(mahdollisuus
kolmeen ohjattuun harjoitukseen viikossa).
Alustava aikataulu:
Seinäjoen keskusurheilukentällä.
Osallistumismaksu 20€/kk
Tiedustelut ja ilmoittautumiset:
Petteri Peitso
petteri.peitso@netikka.fi
044-3470916

KRIISIKESKUS MOBILE TIEDOTTAA
KRIISIKESKUS
MOBILE
Kenenkään Ei
Tarvitse Jaksaa Yksin!
Avoinna joka päivä!
Keskusteluapua henkilökohtaisesti klo 10.00 - 18.00
ja
puhelimitse klo 10.00 - 21.00.
Kriisikeskus Mobilen palvelut on tarkoitettu kaikille, joiden mieltä
painaa
huoli. Voit ottaa yhteyttä pieneltäkin tuntuvasta asiasta. Palvelumme
ovat
luottamuksellisia, maksuttomia ja tarkoitettu kaikille, kotikunnasta
riippumatta. Toimimme Rayn tuella!
TOIMINTA
Koulutus- ja yleisöluentoja työssä ja elämässä
jaksamiseen liittyen
Seinäjoella sijaitsevan Kriisikeskus Mobilen
hallinnointi
Toimintamuotojamme ovat
puhelinpäivystys
henkilökohtainen keskustelu
perhe- ja
lähisuhdeväkivaltatyö
ryhmätoiminta
Tukinet
YHTEYSTIEDOT
Lakeuden Mielenterveysseura ry:n kattojärjestönä toimii Suomen
Mielenterveysseura ry. Molemmat ovat kansalaisjärjestöjä, joten Lakeuden
Mielenterveysseuran toiminta on suunnattu kaikille Seinäjoen ja
lähinaapurikuntien asukkaille.
Puheenjohtaja:
Kari Suoverinaho
puh. 040 036 1378
Sihteeri:
Satu Rajamäki
puh. 050 074 8984
Kauppakatu 1/Järjestötalo
60100 SEINÄJOKI
puh. 06 416 2860 ja 06 416 2861
mobile.sjk@nic.fi
www.kriisikeskussjk.fi
IKÄKESKUS TIEDOTTAA
LIKE-HANKE 2009-2011
Liikunnan kehittämishanke
ikäihmisille
Tule mukaan toimintaan jossa on mahdollisuus saada
- lenkki- tai juttukaveri
- tukea sopivien kerhojen ja liikuntaryhmien
löytämiseen
- tietoa Seinäjoen ikäihmisten palveluista ja
harrastuksista
PERJANTAILENKKI
Ikäkeskuksesta starttaa aina perjantaisin ohjattu kävelylenkki
eläkeläisille klo 10.30-12.00.
(Puskantie 31 A).
Kävelemme
rauhallisesti ja toistemme seurasta nauttien. Lenkin pituus korkeintaan
3 km. Lenkille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, osallistut silloin
kun se Sinulle sopii. Lenkin jälkeen rupattelemme tovin ja
nautimme lämmintä mehua.
Oikein epämukavalla säällä toimimme sisätiloissa.
TERVETULOA
MUKAAN!
t. Ikäkeskuksen henkilökunta
Lisätietoja Ikäkeskuksesta 06-416 6606
TERVETULOA IKÄIHMISTEN
LIIKUNTARYHMIIN!
Ryhmät sopivat sekä naisille että miehille.
Sählyryhmässä
opetellaan pelaamaan sählyä ikäihmisille sopivana versiona sekä
harjoitellaan mailan- ja pallonkäsittelyä.
Ryhmä kokoontuu Marttilan koulun liikuntasalissa
tiistaisin klo
15-16.
Kehonhallintaryhmässä
harjoitetaan painimatolla tasapainoa ja voimaa ylläpitäviä liikkeitä
sekä sovellettuja, helppoja painiliikkeitä yksin ja pareittain. Ryhmä
kokoontuu Uimahalli-Urheilutalon voimailusalissa keskiviikkoisin klo 12-13.
Harrasteryhmämaksu kevätkaudelta 2010 on 10€/ryhmä.
Voit tulla mukaan ryhmiin pitkin vuotta tai ilmoittautua mukaan
soittamalla numeroon 044
2846 490/Anne Saari.
Toiminta
on osa LIKE-hanketta, jolla tuetaan ikääntyneiden liikkumista ja
elämänlaatua. Hankkeen rahoitus tulee EU:lta ja sitä valvoo Lapin
Lääninhallitus. Hankkeen koordinoijana toimii Pohjanmaan Liikunta ja
Urheilu ry. Toiminta toteutetaan yhteistyössä Seinäjoen Paini-Miesten
ja Seinäjoen kaupungin sosiaali- ja terveystoimen sekä muiden
toimijoiden kanssa.
Lisätietoja
- puh. 044
2846 490 / Anne Saari, hanketyöntekijä, Seinäjoen
Paini-Miehet ry
|
LIIKU TERVEEMMÄKSI
kohti
maailmanennätystä!
SAUVAKÄVELYN
MAAILMANENNÄTYS
Sauvat
viuhuvat
hyvän hoidon puolesta
Hankkeen taustalla ovat: Suomen Reumaliitto ry ja Roche Oy sekä
Seinäjoen Reumayhdistys ry.
Yhteistyökumppaneina ovat: Lakeuden Elämysliikunta ry, Lakeuden Latu,
PLU, Seinäjoen Kaupungin
Liikuntatoimi, Etelä-Pohjanmaan
Allergia- ja Astmayhdistys, Allergia- ja Astmaliitto ry Länsi-Suomen
aluetoimisto ja Järjestötalo.
Maailman ennätyskävely on 9.10.2010!
|
Maanantaina
10.5.2010 klo 18.00
tempaistiin Kohti maailmanennätystä- lämmittelykävelyn
merkeissä
Seinäjoella. Lähtö kolmen kilometrin sauvakävelyreitille tapahtui
Joupiskalta kohti esteetöntä kuntoreittiä. Mukaan tapahtumaan
haastettiin Seinäjoen Kaupungin Liikuntalautakunta.
Päivä kannusti
meitä kaikkia huolehtimaan omasta hyvinvoinnistamme ja terveydestämme.
Keväinen kävelypäivä toimi samalla pienimuotoisena
kenraaliharjoituksena varsinaista
ennätyskävelyä varten 9.10.2010.
Hankkeen
taustalla
ovat Suomen Reumaliitto ry ja Roche Oy.
Me-kävelyn suojelijana toimii kansanedustaja Juha Mieto. Seinäjoen
tapahtuman suojelijana toimii Peruspalveluministeri Paula Risikko.
Tapahtumakaupungit 9.10.2010 ovat Helsinki, Turku, Tampere, Lahti,
Jyväskylä, Kuopio, Joensuu, Seinäjoki, Oulu ja Rovaniemi.
Tule
sinäkin huolehtimaan omasta terveydestäsi, kävelemään hyvän hoidon
puolesta ja ennen kaikkea tekemään uutta maailmanennätystä.
Ilmoittautua voi mukaan hankkeen nettisivuilla www.mekavely.fi .
Sivuilta löytyy paljon liikunta-aiheista aineistoa, mm.
aktiivisuuspistetaulukko. Aktiivisuuspisteiden avulla pystyt seuraamaan
liikutko Sinä terveytesi kannalta riittävästi!
Lisätietoja:
www.me-kavely.fi
Liikuntaterveisin Seinäjoen Reumayhdistys ry.
Kävelytapahtuma
on
kaikille avoin. Tällä hetkellä kävelyennätys on
ruotsalaisten hallussa. Lähde mukaan - päihitetään ruotsalaiset ja
rikotaan yhdessä maailmanennätys kävelysauvoilla! Onnistunut
ennätys julkaistaan Guinnessin ennätysten kirjassa.
LAKEUDEN OMAISHOITAJAT TIEDOTTAA
LAKEUDEN OMAISHOITAJAT RY
vapaa ja avoin kaikille jäsenille, uus-jäsenille
ja
itsensä omaishoitajaksi tunteville
|