Logo
#
#

AJANKOHTAISTA


Kiinteistö- ja kotityöpalvelu

Lakeuden
AVUXI
 
puh. 044 511 2182
Hanna-Mari Tuomisto
 
Palveluja kotitalouksille ja yrityksille

Asiointipalvelut
x Avustamis- ja tukipalvelut
x Ruokapalvelut
x Siivoukset
x Vaatehuolto
x Piha- ja puutarhatyöt
x Pienimuotoiset kiinteistön
   kunnostus- ja huoltotyöt

 
 

 
Kohtaamispaikkojen valtakunnallinen seminaari 2010
 
15.-16.2.2010

 
 Oulun Diakonissalaitos, Wegelius-sali
Albertinkatu 16, 90100 Oulu
 
Lue lisää...


  
Lakeuden omaishoitajien kotipalvelu

Lähihoitajien palvelut omaishoitoperheille ja kaikkialle kotiapua tarvitseville
 
Yhteydenotot:
Lakeuden omaishoitajat ry
Katja Ollikainen
puh. 040-5031135
 
  >  kotisivuille 
 

 
Soveltavan talviliikunnan puuhapäivä
 
17.2.2010
klo 10.00–14.00

Joupiskan rinnekeskuksessa
 
Lue lisää...
 
Ilmoitt. 10.2. mennessä
 

 
Yhdistysten esittelypäivät
 
Ke-To 17-18.2.

Seinäjoen TK:ssa
 

 
Fatiikki - luento
 
La 20.2.2010 klo 14

 Törnäväsalissa
 
Lue lisää...
 
Järjestää E-P:n MS-yhdistys
  


 
Päihdeneuvoja-kurssi
 
20-21.3.2010

(La 10-19, Su 10-17)
 
Länsi-Suomen piiri
Laturitie 2, Hyllykallio
 
Lue lisää...
 

 
LIKE-hanke 2009-2011
 
Liikunnan kehittämishanke ikäihmisille

 
  • Ikäpalloiluryhmä ja ikäpainiryhmä yli 75-v.
  • Perjantailenkki
  • Sählyryhmä
  • Kehonhallintaryhmä
Lue lisää...
 

 
Tapaturmien ehkäisyhanke
Etelä-Pohjanmaalla
 

 
Uusi sivusto avattu!
 
www.terveydentahden.fi
 
Terveyden edistäminen
Etelä-Pohjanmaalla

 


#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#

TAPAHTUMAT



IKÄKESKUS TIEDOTTAA


LIKE-HANKE 2009-2011


Liikunnan kehittämishanke ikäihmisille

Tule mukaan toimintaan jossa on mahdollisuus saada
  • lenkki- tai juttukaveri
  • tukea sopivien kerhojen ja liikuntaryhmien löytämiseen
  • tietoa Seinäjoen ikäihmisten palveluista ja harrastuksista
Syyskuussa 2009 alkaa yli 75-vuotiaille ja hieman liikuntarajoitteisille tarkoitettu IkäPalloiluryhmä ja IkäPainiryhmä. Ryhmiin on jatkuva haku!

Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Anne Saari
hanketyöntekijä
Seinäjoen Paini-Miehet ry
044 - 2846 490
Anne.Saari(ät)seinajoki.fi

Ikäkeskus, Puskantie 31 A, 60100 Seinäjoki

Tulosta tästä Hakulomake likeryhmiin  (Hakulomake_likeryhmiin.pdf, 278 kt)




Ikäpalloiluryhmä ja ikäpainiryhmä yli 75-vuotiaille

Seinäjoen Paini-miehet ry

IkäPalloiluryhmä on yli 75-vuotiaille ja hieman liikuntarajoitteisille tarkoitettu liikuntaryhmä, jossa kokeillaan erilaisia palloilulajeja ikäihmisille sopivana versiona. Aluksi lihasten lämmittely ja lopuksi venytykset. Ryhmä kokoontuu tiistaisin kello 15-16 Marttilan koulun liikuntasalissa.

IkäPainiryhmä on yli 75-vuotiaille ja hieman liikuntarajoitteisille tarkoitettu liikuntaryhmä, jossa painin metodeja käytetään hyödyksi liikuntakyvyn, tasapainon ja lihasvoiman ylläpitämisessä. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin kello 12-13 Uimahalli-Urheilutalon voimailusalissa.

Ryhmät sopivat naisille ja miehille. Hinta 35 €/lukukausi.

Jokaisen ryhmäläisen tulee huolehtia itse henkilökohtaisesta tapaturmavakuutuksesta.

Ryhmiin on jatkuva haku ympäri vuoden.

Lisätietoja  044 - 2846 490, Anne Saari, hanketyöntekijä, Seinäjoen Paini-Miehet ry



PERJANTAILENKKI

Ikäkeskuksesta starttaa aina perjantaisin ohjattu kävelylenkki eläkeläisille klo 10.30-12.00. (Puskantie 31 A).

Kävelemme rauhallisesti ja toistemme seurasta nauttien. Lenkin pituus korkeintaan 3 km. Lenkille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, osallistut silloin kun se Sinulle sopii.  Lenkin jälkeen rupattelemme tovin ja nautimme lämmintä mehua.

Oikein epämukavalla säällä toimimme sisätiloissa.

TERVETULOA MUKAAN!

t. Ikäkeskuksen henkilökunta


Lisätietoja Ikäkeskuksesta  06-416 6606



TERVETULOA IKÄIHMISTEN LIIKUNTARYHMIIN!

Ryhmät sopivat sekä naisille että miehille.

Sählyryhmässä opetellaan pelaamaan sählyä ikäihmisille sopivana versiona sekä harjoitellaan mailan- ja pallonkäsittelyä.
Ryhmä kokoontuu Marttilan koulun liikuntasalissa
tiistaisin klo 15-16.

Kehonhallintaryhmässä harjoitetaan painimatolla tasapainoa ja voimaa ylläpitäviä liikkeitä sekä sovellettuja, helppoja painiliikkeitä yksin ja pareittain. Ryhmä kokoontuu Uimahalli-Urheilutalon voimailusalissa keskiviikkoisin klo 12-13.

Harrasteryhmämaksu kevätkaudelta 2010 on 10€/ryhmä.
Voit tulla mukaan ryhmiin pitkin vuotta tai ilmoittautua mukaan soittamalla numeroon 044 2846 490/Anne Saari.

Toiminta on osa LIKE-hanketta, jolla tuetaan ikääntyneiden liikkumista ja elämänlaatua. Hankkeen rahoitus tulee EU:lta ja sitä valvoo Lapin Lääninhallitus. Hankkeen koordinoijana toimii Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry. Toiminta toteutetaan yhteistyössä Seinäjoen Paini-Miesten ja Seinäjoen kaupungin sosiaali- ja terveystoimen sekä muiden toimijoiden kanssa.

Lisätietoja
puh. 044 2846 490 / Anne Saari, hanketyöntekijä, Seinäjoen Paini-Miehet ry

LAKEUDEN OMAISHOITAJAT TIEDOTTAA


LAKEUDEN OMAISHOITAJAT RY


Juhlavuoden 2010 tapahtumat Seinäjoella

vapaa ja avoin kaikille jäsenille, uus-jäsenille ja itsensä omaishoitajaksi tunteville

Helmikuu

ti 16.2. klo 13 TEEMA: Turvallisesti kotona, tapaturmahanke, Järjestötalo

Maaliskuu

Viikko 12:
ti 23.3. klo 13 TEEMA: Kelan etuudet, kuntoutusasiat, Seija Välimäki, Järjestötalo
ti 23.3. klo 14 Vuosikokous, Järjestötalo

Huhtikuu
ti 13.4. klo 13 TEEMA: Allergia ja astma, Järjestötalo

Toukokuu

Viikko 18 (2.-7.5.):
ma 3.5. klo 18  Yhdessä Tehden työikäiset oh:t, uimahalli
ke 5.5. Yhdessä Tehden työikäiset liikunta, jousiammunta
Viikko 20:
la 22.5. TEEMA: Kevätretki Ähtärin eläinpuistoon (Muistiyhdistys mukana)

  >  Vertaistuki - Tutustu omaishoitajien ryhmätoimintoihin  <  



HELMIKUU 2010


Kohtaamispaikkojen valtakunnallinen seminaari 2010


Aika
15.-16.2.2010
Paikka
Oulun Diakonissalaitos, Wegelius-sali
Albertinkatu 16, 90100 Oulu
OHJELMA

   Maanantai 15.2

10.00  Näyttelypöytien pystyttäminen
Mahdollisuus lounastaa
 
11.00  Ilmoittautuminen ja näyttelyyn tutustuminen
 
12.00  Seminaarin avaus
 
12.30  Osallisuuden kollaasi - lasten ja nuorten osallisuus ja toimijuus
KM osallisuustutkija, Anu Alanko, Oulun Yliopisto
13.00  Arjen osallisuus
Asukastuvan puheenvuoro, vapaaehtoinen Jukka Lappalainen, Keskusta - Heinäpään asukastupa
Monikulttuurisen Ystävyystalon puheenvuoro, yhteisötyöntekijä Aili Saukkonen, Oulun Seudun Setlementti
 
   Keskustelua
 
13.45  Workshoppeihin siirtyminen
 
14.00-
16.00  
Workshopit Kumppanuuskeskuksessa kahvittelun lomassa

A) Vapaaehtoistoiminta ja kohtaaminen
vastuutahot: Vares-keskus ja Espoon Santrat
Vapaaehtoisvastaavan tehtävänkuva kohtaamispaikassa, vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneen vastaanottaminen, vapaaehtoisen roolit kohtaamispaikassa

 
B) Viestintä ja virtuaalinen kohtaaminen
vastuutahot: Pohjois-Pohjanmaan sosiaali- ja terveysturvayhdistys ry ja Oulun Seudun Muistiyhdistys ry
Käytännönkokemuksia ja esimerkkejä viestintäkeinoista, välineistä ja virtuaalisesta kohtaamisesta

 
C) Kansalaisille suunnatut neuvontapalvelut kohtaamispaikoissa
vastuutahot: Sosiaali- ja terveysturvan keskusliitto ry ja Hyvän mielen talo ry
Minkälaista sosiaali- ja terveysalan neuvontaa kohtaamispaikoilla voi olla? Mitä neuvontapalveluiden toteuttaminen vaatii kohtaamispaikoilta ja toimijoilta? Milloin liikutaan viranomaisten ja järjestöjen tarjoaman neuvonnan rajapinnoilla?
 
D) Mikä tekee kohtaamispaikasta kohtaamispaikan, mikä kohtaamispaikassa on tärkeää?
vastuutahot: ESKO-hankekokonaisuus, Keliakialiitto ry, Hyvän mielen talo ry
Yhteistä pohdintaa kohtaamisen ja osallisuuden filosofiasta ja käytännön toiminnasta
 
17.00-
19.00  
Tutustumiskierrokset kohtaamispaikkoihin
Neljänä ryhmänä käydään tutustumassa kahteen kolmeen erilaiseen kohtaamispaikkaan Oulun keskustassa. Kierrokset päättyvät Kumppanuuskeskukseen, jossa yhdessäoloa ja buffet-tarjoilua. Tutustumiskohteina asukastupia, monikulttuurikeskus Villa Victor, Tyttöjen talo/monikulttuurinen ystävyystalo, Hyvän mielen talo, Kamraatti, Muistiparkki, Mielenvireys jne. Kierrokset päättyvät Kumppanuuskeskukseen.
 
19.00  
alkaen
Illanvietto Kumppanuuskeskuksessa
Vapaamuotoista seurustelua, Kumppanuuskeskukseen tutustumista ja yhteistyökumppaneiden tuotteisiin tutustumista pientä purtavaa nautiskellen.
Vapaa pääsy seminaarin osallistujille.
 
 
   Tiistai 16.2.

9.00  Kokemuskouluttajan puheenvuoro
 
9.15  Vapaaehtoistoiminnan näkyvyys
Projektipäällikkö Suvimaria Saarenpää, Vares-hanke
 
9.30  Viestintä ja virtuaalinen kohtaaminen
Projektipäällikkö Saara Pajunpää, Järjestötieto-hankekokonaisuus
 
9.45  Kansalaisten neuvonta kohtaamispaikoissa
Projektikehittäjä Helena Liimatainen, Yhteispalvelun kehittämisprojekti
 
10.15  Mikä kohtaamispaikassa on tärkeää?
 
10.30  Keskustelua
 
Tauko  – tutustumista näyttelyyn – aulassa hedelmiä tarjolla
 
11.00  Kohtaamispaikkojen tulevaisuus pysyvinä rakenteina
Osastopäällikkö Mika Pyykkö, RAY
 
11.30  Vertaisuus ja osallisuuden paikat
Tutkija Markku Nyman, Hyvän mielen talo ry
 
12.00  Keskustelua kohtaamispaikkojen tulevaisuudesta
 
12.15  Kokemuskouluttajan puheenvuoro
 
12.30  Seuraavan vuoden päivien paikan julkaiseminen
 
Päätös   






Joupiska
SOVELTAVAN TALVILIIKUNNAN
PUUHAPÄIVÄ

17.2.2010 KLO 10.00–14.00
JOUPISKAN RINNEKESKUKSESSA



LAJITARJONTA :

  • Laskettelun lajiopastusta (alkeet/kokeilu)
    Hissiliput 5 €/ 3 tuntia
  • Bi-ski- kelkkalaskettelun kokeilu liikuntarajoitteisille (maksuton!)
  • Lumikenkäkävelyä: lumikenkien kokeilua pienryhmissä
  • Pulkkailua pulkkarinteessä
  • Temppurata
  • Potkukelkkailua - mahdollisuus kokeilla potkukelkkoja ja potkupyöriä (ESLA)
  • Curling- lajikokeilua vanhassa jäähallissa klo 11.30-13.30 (S-Kiekko)
  • Iloista tekemistä lumella pelaillen ja leikkien!
  • Makkaran paistoa kodalla. Makkarat tarjoaa Seinäjoen Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry klo 11.00–14.00 välisenä aikana. Omat mehut mukaan!

MUUTA:

  • Ota mukaan omat lasketteluvälineet ja pulkka, jos on!
  • Mahdollisuus vuokrata laskettelusukset Joupiskan vuokraamosta hintaan 5 €/hlö (sis. avustajan välineet)
  • Paikalla avustajina ja ohjaajina fysioterapiaopiskelijoita sekä kuntoutuksen koulutusohjelman lähihoitajaopiskelijoita
  • Joupiskan rinneravintola AVOINNA!
  • Tapahtuman pakkasraja -20'C
  • TAPAHTUMA ON LASKETTELUA LUKUUNOTTAMATTA OSALLISTUJILLE MAKSUTON!
TERVETULOA PUUHAILEMAAN OMAN TOIMINTAKYVYN MUKAAN!!!

Ilmoittautuminen tapahtumaan 10.2.2009 mennessä:
Ilmoittautuessa kerro hieman osallistujien toimintakyvystä ja mahdollisesta tuloajasta. Erityisliikunnan koordinaattori Sarika Kivimäki puh. 06-4162527 tai sarika.kivimaki(ät)seinajoki.fi

Jos vuokraatte lasketteluvälineitä Joupiskan rinnekeskuksesta, ilmoittakaa osallistujien nimi, pituus, paino ja kengänkoko. Tämä tieto helpottaa ja nopeuttaa vuokraamossa asiointia.

Mukana järjestelyissä:

 
  • Seinäjoen kaupungin liikuntatoimi
  • SEAMK:n terveysalan yksikön fysioterapiaopiskelijat
  • ESLA, kouluttaja Jari Huhtanen
  • S-Kiekko
  • Joupiskan rinnekeskus ja ravintola
  • Sedun kuntoutuksen koulutusohjelman lähihoitajaopiskelijat
  • Seinäjoen Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry





PARKINSONIN SEURASSA

UUSIEN JÄSENTEN ENSITIETOPÄIVÄ

Järjestötalolla 23.2.2010 klo 12.00

Lue lisää:

http://www.jarjestotaloseinajoki.net/jarjestot/pay.html


#