Allasvoimistelua torstaisin klo 14.00
Seinäjoen AMK Sosiaali- ja terveysalan yksikössä
(Koskenalantie 17). Kausimaksu 35€. Järj. Seinäjoen Reumayhdistys ry.
Päättynyt tältä keväältä. Boccia
keskiviikkoisin klo 15.00-16.30 Ritola-Hallilla.
Elämän iloa liikunnasta - ryhmä kokoontuu Kivipuro III:ssa,
Tammikuja 11, Seinäjoki torstaisin
klo 18.30 - 19.30 (2 € /kerta).
Vetäjänä toimii Sirpa Luotola. Järjestäjinä Seinäjoen
Reumayhdistys ry ja Etelä-Pohjanmaan Psoriasisyhdistys ry
Kuntopiiriryhmä
tiistaisin klo 19.30-21.00 Lintuviidan koululla.
Järjestäjänä Sydänyhdistys
Kuntosali
maanantaisin klo 9.00-10.00 Ritola-Hallin kuntosali. Kuntosalimaksu
palvelupisteelle 1,50€/ kerta Kuntosali tiistaisin
klo 9.00-10.00 Uimahalli-Urheilutalolla, 4€/krt sis.uinti.
Järjestäjänä Liikuntatoimi ja SESTEL.
Kuntosali
perjantaisin klo 9.30-11.15 Lintuviidan koululla. Järjestäjän
Liikuntatoimi ja Sydänyhdistys ry
Kuntosali
perjantaisin klo 11.15-12.30 Lintuviidan koululla. Järjestäjän
Liikuntatoimi ja Ruskayhdistys ry
Lenkkeilyä
torstaisin
klo 10.00 (kesä-heinä-elokuu), lähtö Uimahalli-Urheilutalolta. Joskus
myös pyöräily. Järj. Posti-Telen Seinäjoen alueen Eläkeläiskerho. Liikuntaryhmä
maanantaisin klo 14.30-15.30 Koliinitalolla. Järjestäjänä Eläkeliitto
Nurmon yhdistys
MS /
AVH-vesijumppa keskiviikkoisin
klo 14.30-15.00 Uimahallin monitoimialtaalla
Pilatekseen
perustuvaa jumppaa ma-to klo 16.30 - 17.30
Järjestötalolla.
Pilatekseen perustuvalla menetelmällä pyritään
vahvistamaan erityisesti vatsa- ja
selkälihaksia. Menetelmä venyttelyjumppaa
haastavampi, mutta oikein suoritettuna erittäin tehokas
selkä- ja vatsavaivojen poistaja.
Kertamaksu on 3 €.
Ohjaajana toimii Sirpa Luotola. Tervetuloa! Reumaatikkojen
vesijumppa keskiviikkoisin
klo 14.00-14.30 Uimahallin monitoimialtaalla
Salijumppa
torstaisin klo 14.00-15.00 Koivukaaressa.
Sydän / reumaatikkojen jumppa tiistaisin
klo 11.00-11.45 Urheilutalon voimailusalilla
Sählyryhmä
ikäihmisille kokoontuu Marttilan koulun
liikuntasalissa tiistaisin
klo 15-16.30 10.5.2011 saakka ja jatkuu
syksyllä liikuntatoimen alaisuudessa vertaisohjaajaperiaatteella.
Lisätietoja
puh. 044
2846 490 / Anne Saari, hanketyöntekijä, Seinäjoen
Paini-Miehet ry
Avoin vesijumppa syöpää
sairastaville naisille ti 18.00-18.30
Seinäjoen uimahallilla alkaen 2.9.
Vesijumppaa
tiistaisin klo 10.30-11.00 ja 11.00-11.30 ja perjantaina 15.00-15.30
Uimahalli-Urheilutalolla, 2€/kerta. Järjestäjänä Liikuntatoimi yhdessä
järjestöjen kanssa. Vesijumppaa
torstaisin klo 15.00-16.00 Koivukaaressa.
Allas-maksu 2,50€/ kerta. Järjestäjänä Eläkeliitto Peräseinäjoen
yhdistys
Voimistelua torstaisin
klo 18.30-19.30 Kivipuro (Tammikuja 11). 2€/kerta.